在2020年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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70.8 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1126 千卡
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脂肪: 34.24克 | 蛋白质: 46.42克 | 碳水物: 167.65克.
早餐: Благовещенский Молочный Комбинат Масло Сливочное , Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Амурское Раздолье Сливки 10%. 午餐: Магнит Банан, Мандарины. 晚餐: Лук, Хлеб Памперникел, О! Сметана 10%, Борщ с Фасолью. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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