yaampunn
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62.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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962 千卡
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脂肪: 34.53克 | 蛋白质: 25.32克 | 碳水物: 140.09克.
早餐: Sari Roti Sandwich Coklat, Real Good Susu UHT, Rious Gold Cake Double Chocolate, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Greenfields Blueberry Yogurt. 午餐: Mariza Selai Srikaya, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Roma Slai O'lai (1), Kalbe Hydro Coco. 晚餐: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Roasted Almonds. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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