在2020年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1770 千卡
|
脂肪: 70.70克 | 蛋白质: 112.02克 | 碳水物: 179.58克.
早餐: Гринагро Молоко 2,5%, Fiorentini Хлебцы Мультизерновые, Сушеная Клюква, Приготовленный Яичный Белок, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Eco Boom Арахисовая Паста Шоколадная. 午餐: Завертон с Ветчиной. 晚餐: Аквафиш Краб Камчатский Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 小食/其他: Coffee Like Капучино (300мл), Coffee Like Капучино (300мл), Coffee Like Капучино (300мл). 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|