在2020年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1325 千卡
|
脂肪: 48.13克 | 蛋白质: 63.53克 | 碳水物: 167.08克.
早餐: Гринагро Молоко 2,5%, Fiorentini Хлебцы Мультизерновые, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Приготовленный Яичный Белок, Сушеная Клюква, Eco Boom Арахисовая Паста Шоколадная. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Соус Сябу-Сябу, Вастэко Макароны из Полбы Отварные. 小食/其他: ВкусВилл Хурма. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|