在2020年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1045 千卡
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脂肪: 36.47克 | 蛋白质: 79.41克 | 碳水物: 98.11克.
早餐: Café Expresso, Limiano Queijo 50%, Pão Integral, Suco de Laranja Natural. 午餐: Abacaxi, Auchan Lentilhas Preparadas, Omelete ou Ovos Mexidos, Continente Atum Natural . 晚餐: Café Expresso, Royal Mousse de Gelatina, TR 90 M-Bar Limão, Dolce Gusto Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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