在2020年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
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53.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1345 千卡
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脂肪: 32.94克 | 蛋白质: 59.45克 | 碳水物: 206.25克.
早餐: Mango. 午餐: Beef Steak, Peanut Cookie, Indomie Mi Goreng. 晚餐: ABC Saus Sambal , Maestro Light Mayonnaise, Super Qurban Kornet Daging Sapi, Indonesian Fermented Cassava, Indonesian Urap Salad, Indonesian Lontong Rice Cake. 小食/其他: Tong Tji Teh Tarik, Pear. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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