在2020年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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51.7 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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871 千卡
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脂肪: 32.68克 | 蛋白质: 37.20克 | 碳水物: 110.45克.
早餐: Pomme, Sojasun Yaourt Nature. 午餐: Tarte au Chocolat, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Marque Repère Petits Pois Carottes. 晚餐: Oeuf sur le Plat, Blanc d'Oeuf Cuit, Aldi Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Tomates. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Pomme, Sojasun Yaourt Nature, Kaki. 更多的......
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264 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 3 小时 和 10 分钟, HIIT - 45 分钟, Run - 21 分钟, Apple Health - 19 小时 和 44 分钟. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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