在2020年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
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94 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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949 千卡
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脂肪: 19.55克 | 蛋白质: 78.41克 | 碳水物: 114.03克.
早餐: Dolce Gusto Lungo, Tomaten, Delhaize Kipfilet, LU Cracotte Volkoren. 晚餐: Witlof, Delhaize Olijfolie met Basilicum, AH Kipfilet, Witte Aardappelen (Vlees en Schil). 小食/其他: Delhaize Maiswafels, Peren. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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