在2020年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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148.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 28.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2306 千卡
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脂肪: 100.42克 | 蛋白质: 150.29克 | 碳水物: 196.80克.
早餐: Black Energy Drink, Ser Gouda. 午餐: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Łowicz Sos Boloński, Pastani Makaron. 晚餐: Ogórki Konserwowe. 小食/其他: Majonez, Schab Wieprzowy (Polędwica), Lidl Bułka Pszenna. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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