|
Это ненадолго, завтра опять скачок на кг будет, но пока порадуюсь
|
64.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2415 千卡
|
脂肪: 145.00克 | 蛋白质: 89.85克 | 碳水物: 195.72克.
早餐: Здравник Цикорий Растворимый, Дикси Груша Конференц, Домик в деревне Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 午餐: Приготовленная Тыква, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Яйцо Всмятку, Перловка. 晚餐: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Кофе, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|