在2020年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 51.41克 | 蛋白质: 50.08克 | 碳水物: 147.32克.
早餐: Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Becel Pro Activ, Lidl Vollkorntoast (37,5g). 午餐: Spaghetti Bolognese. 晚餐: Kornkammer Country Knäcke Roggen (8,6g), Leerdammer Original, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Fleischsalat, WEFA Dinkel Roggenbrot. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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