在2020年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 71.21克 | 蛋白质: 64.89克 | 碳水物: 213.73克.
早餐: Тыквенные маффины, Теремок Кофе Латте. 午餐: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райское Облако , Капучино, Ашан Гранат, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Суп из Семги. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мёд, Поджаренный Белый Хлеб, Musler Батончик Мюсли. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|