在2020年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 68.74克 | 蛋白质: 99.55克 | 碳水物: 67.91克.
早餐: Сметана , Смартори Филе Куриное Гриль, Киноа (Вареный). 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Скумбрия Отварная, Жареное Яйцо. 晚餐: Ананас (Консервированные с Соком), Болгарский Перец, Сметана , Vici Лосось Слабосоленый, Куриные Крылышки с Кожей . 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|