|
semangat semangat sudah kepala 7
|
79.9 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1107 千卡
|
脂肪: 39.12克 | 蛋白质: 46.68克 | 碳水物: 151.49克.
早餐: Pisang, Quaker Oat. 午餐: Finna Sambal Bawang, Tumis Kangkung, Tahu Bacem, Terong Balado, Nasi Putih, Sayap Ayam. 晚餐: Kari Ayam. 小食/其他: Semangka, Melon, Pepaya. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|