在2020年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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49.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 39.09克 | 蛋白质: 37.22克 | 碳水物: 174.40克.
早餐: 果蜜醬, 鹌鹑蛋, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥方飽, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, UCC Black Coffee, KIRKLAND Nuts. 午餐: Bourbon Bourbon Petit EBI Crackers, EDO (江戶) 太郎魚柳, 香港奇華餅家 (Kee Wah Bakery) 杏仁餅, KIRKLAND Nuts, 香蕉, Swiss premium yogurt plain (Emmi). 更多的......
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稳定体重
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