|
perjalanan masih panjang 106 to 80 kg ready for 55 kg lossfat
|
1107 千卡
|
脂肪: 39.12克 | 蛋白质: 46.68克 | 碳水物: 151.49克.
早餐: Pisang, Quaker Oat. 午餐: Finna Sambal Bawang, Tumis Kangkung, Tahu Bacem, Terong Balado, Nasi Putih, Sayap Ayam. 晚餐: Kari Ayam. 小食/其他: Semangka, Melon, Pepaya. 更多的......
|
|
|
|