在2020年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
206 千卡
|
脂肪: 2.01克 | 蛋白质: 20.69克 | 碳水物: 24.48克.
午餐: Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Putih Telur Matang. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|