注册  |  登录

ConchiMachuca48的日记, 2020年11月23日

在2020年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
64 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月23日:
930 千卡 脂肪: 28.67克 | 蛋白质: 57.98克 | 碳水物: 110.93克.   早餐: Café con Leche Descremada, Naranjas, Tortilla. 午餐: Verduras al Vapor, Pechuga de Pavo. 晚餐: Berenjena, Pescanova Lomos de Merluza. 小食/其他: Mantecado, Hacendado Croissant con Crema de Cacao (41,6g), Manzana Verde, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Proteínas en Polvo. 更多的......
1969 千卡 运动: 游泳(中度) - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ConchiMachuca48的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。