在2020年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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115 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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862 千卡
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脂肪: 32.01克 | 蛋白质: 69.86克 | 碳水物: 77.63克.
午餐: Repolho Refogado, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango. 晚餐: Repolho Refogado, Quero Feijão Carioca , Carne de Frango Light. 小食/其他: Guacamole, Pão Integral. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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