在2020年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1458 千卡
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脂肪: 64.10克 | 蛋白质: 96.81克 | 碳水物: 117.94克.
早餐: OK便利店 煙燻雞肉藜麥田園沙律. 午餐: 廚師牌 雞肉腸, 四海 魚蛋, 西蘭花, 翠玉瓜. 晚餐: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 杏鲍菇, 肯德基 (KFC) 巴辣香雞翼, 肯德基 (KFC) 薯蓉, 肯德基 (KFC) 香辣脆雞. 小食/其他: 華御結 芥末章魚飯團. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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