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にゃんきち13的日记, 2020年11月24日


查看饮食日历, 2020年11月24日:
1631 千卡 脂肪: 49.10克 | 蛋白质: 64.38克 | 碳水物: 246.99克.   早餐: キウイフルーツ, コーヒー, 目玉焼き, マーガリン, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 食パン, タカナシ 無脂肪乳, くこの実. 午餐: クノール ポタージュ, おやき, セブンイレブン チーズのパン. 晚餐: みかん, ピーマン, 調理または炒めた玉ねぎ(調理油あり), セブンイレブン 熟成豚肉の味噌焼き, 大森屋 味付おかずのり, 春菊, ミツカン くめ納豆, カボチャ, しめじ, 味噌汁, セブンイレブン 一膳ごはん. 小食/其他: 全粒粉のビスケット, おやき. 更多的......


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#本日の晩ごはん 豚肉、玉ねぎとピーマンの味噌炒め 春菊と海苔のおひたし 納豆 味噌汁(かぼちゃとしめじ) 白飯 みかん 
2020年11月24日 会员:: にゃんきち13

     
 

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