在2020年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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114.1 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 43.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 38.30克 | 蛋白质: 70.20克 | 碳水物: 143.42克.
早餐: Suco de Couve, Suco de Abacaxi. 午餐: Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Hambúrguer Caseiro, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Calabresa, Requeijão, Crepioca. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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