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2020年11月24日
emiskd的日记, 2020年11月24日
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, 2020年11月24日:
1206 千卡
脂肪: 55.76克 | 蛋白质: 85.99克 | 碳水物: 99.01克.
早餐:
BSN 신타6 아이솔레이트.
午餐:
코스트코 마리아니 슬라이스 프리미엄 아몬드, 아보카도, 혼합 샐러드 채소, 헬스꼬기 우둔살 슬라이스, 현미밥.
晚餐:
딜로마켓 틴볼스, 삶은 계란, 버섯볶음, 허닭 닭가슴살 스테이크 오리지날.
小食/其他:
초콜릿.
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