在2020年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1764 千卡
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脂肪: 91.11克 | 蛋白质: 42.46克 | 碳水物: 195.50克.
早餐: Kuchenteig, Banane, Kaffee mit Milch, Dolce Gusto Latte Macchiato. 午餐: Alnatura Sesam Ungeschält, Develey Salatliebe - Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Kürbiskernöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karottensuppe. 晚餐: Kürbiskernöl, Rote Paprika, Essiggurken, REWE Leberwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast Vollkorn Toast, Karottensuppe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Rührkuchen. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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