keto_danny的日记, 2020年11月24日

Dankjewel, ik heb vanmiddag om 13 uur mijn behandeling bij de psycholoog. En tussen 15:30 en 16:00 uur een bel afspraak met de huisarts. Mocht het nodig zijn, dan kan ik dan gelijk een afspraak maken om langs te komen. Ik kan maar beter goed beslagen ten ijs komen, denk ik dan maar. In een ver verleden ben ik weleens scheldend weggelopen bij een uwv arts, want die wilde mij kippen laten plukken. En een andere arts vroeg mij na een recente schouder operatie, of ik een half uur een tas van 20 kilo kon tillen. Dus helaas is mijn eerdere ervaring niet zo goed. Maar meer als dat ik nu doe, en vervolgens afwachten, kan ik toch niet. Dus ik zou het een beetje los moeten laten. Maar dat vind ik erg moeilijk. Op dit moment is het alles overheersend 

Snap ik heel goed, Danny. Maar weet je, controle is een illusie. Je kan niet meer doen dan wat in jouw eigen bereik ligt. Door krampachtig aan het idee van controle vast te blijven houden, raak je (juist nu, zo weet ik) bakken vol energie kwijt. En dat is heel jammer en gaat juist ten koste van andere dingen, oa je herstel. Ik snap (en weet ook) dat loslaten veel makkelijker gezegd is dan gedaan. Maar voor dingen die buiten jouw macht liggen, kan je hooguit een schietgebedje doen en vertrouwen op een goede afloop. Heb vertrouwen Danny. Doe wat je kan en heb vertrouwen dat het gaat zoals het moet gaan en dat je je weg er hoe dan ook in gaat vinden, als de tijd daar is. Wat de uitkomst ook is. <3  

Ik ben zo zenuwachtig, niet normaal. Nu ben ik weer bang dat de psychologe niet meewerkt🙈 

Denk aan je en ik ga vanmiddag duimen dat het een goede afspraak wordt. Dikke knuffel meis! 

Rustig aan meis, adem in adem uit en probeer even aan leuke dingen te denken om wat rustiger te worden. Zet desnoods even wat muziek op lekker hard en mee gaan dansen om je hoofd leeg te maken. (Ik weet niet of jij dat fijn vindt hoor maar het helpt mij wel even). Ik denk aan je en duim voor je dat het goed gaat.🤞🤞🤞💋💋💋 

Het gesprek met de psychologe is héél goed verlopen. Ze heeft al een opzet gemaakt voor een brief, waar duidelijk instaat, dat het helemaal niet goed gaat met mij. Maar ze mag er niet letterlijk inzetten,dat ik niet in staat ben om te werken. Maar als ze dit niet snappen, hebben ze een enorme plaat voor hun harses. Zij zei dat de arbo arts wel erg prehistorische argumenten had, en dat het een botte boer was. Ik moet dat een beetje loslaten. Verder vond ze dat ik juist goed bezig was, en dat vond ik zelf ook😊 Alleen gisteren overschaduwde weer alles. Ik zie alles veel te zwart wit. Tussen 15:30 en 18:00 uur belt de huisarts, en dan ga ik haar hetzelfde vragen. Bedankt voor jullie steun, het helpt mij écht 😘❤️ 

Fijn Danny! Je weet ook dat je bv Edwin mee mag nemen naar het uwv hè? Bespreek met je psycholoog ook misschien wat je het beste wél en níet kunt zeggen, desnoods schrijf je het op.  

Wat naar om dit allemaal te lezen, Danny. Hopelijk kunnen de psycholoog en je huisarts je goed helpen. Sterkte, ik denk aan je🍀😘 

Ik heb nog geen afspraak met het UWV hè😊 En Edwin móet wel mee, want het UWV zit vlakbij de plaats van mijn ongeval. Daar durf ik niet alleen naartoe te rijden. Als ik dus een datum krijg dat Edwin niet meekan, dan zal dat gewijzigd moeten worden. Dat word misschien ook nog een dingetje. Maar als de brief(ven) op tijd aankomen bij de arbo, dan hoef ik misschien nog niet naar het UWV. 

Fijn dat het goed is gegaan, zover. Even een andere tip, als het goed is krijg je zelf de brieven. Maak kopieën en stuur die aan de arbodienst en hou de originele zelf. Worden de brieven rechtstreeks verstuurd vanuit huisarts en psycholoog, vraag dan hen om een kopie. Het zijn tenslotte je eigen gegevens. Zo kan de arbodienst later niet zeggen dat ze de brief niet ontvangen hebben of kwijt zijn. 

Goed te lezen dat je hier een goed gevoel bij hebt. Hopelijk ben je er nu iets meer gerust op 💋 

Fijn te lezen dat het gesprek goed is gegaan en als de huisarts zo belt ook een brief wilt opstellen. Sterkte😘 

Zo geruststellend dat je een psycholoog hebt die je écht begrijpt. Waar je terecht bij kan. Dat geeft hopelijk wat rust en goeie moed!  

Psycholoog stuurt het rechtstreeks, via de mail, en dan vraag ik om een kopie. Huisarts moet nog bellen 

Nou, ik ben dus niet meer gebeld. Lekker slordig😩 En dan zit ik er uren voor in spanning. Morgenochtend maar gelijk weer bellen. Mijn man is gelukkig alweer vroeg thuis. Dus we gaan lekker in bed samen tv kijken. Fijne avond lieverds 😘 

Hè bah. Fijne avond samen💋 

Tjee das niet zo fraai..... probeer wat te ontspannen vanavond!😘 

Dat gaat dan weer lekker met je huisarts. Gelukkig heb je een psycholoog die zo achter je staat. Geniet van je vent en heb een heel fijne nacht, lieverd. Sweet dreams 😴💋 

Vervelend voor jou dat je moest wachten. Ik ga ervan uit dat er een goede reden voor was. Wilt niet gelijk zeggen dat de zaak verloren is, jullie zullen beslist vandaag contact hebben.  

Het word dus maandag! Nou ja, de brief van de psychologe heb ik ook niet vóór woensdag. De dokter werkte gisteren helemaal niet, en vandaag is ze toevallig een dagje vrij. Mijn afspraak was helemaal nergens terug te vinden 😏 Ze heeft 2x haar excuses aangeboden, terwijl het haar schuld helemaal niet was. Er zit niks anders op dan afwachten. Ik heb een nacht gemaakt van ruim 10 uur slaap, zoveel energie vreet dit gezeur. Ik ben blij met zoveel fs maatjes, jullie zijn écht een grote steun voor mij. Nu eerst maar eens een paar paracetamol, want mijn hoofd knalt uit elkaar😊 Fijne dag lieverds 😘