在2020年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 54.46克 | 蛋白质: 62.11克 | 碳水物: 128.48克.
早餐: Pindakaas, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Jumbo Halfvolle Melk, Wasa Lichtgewicht, Coop Gegrilde Ham. 午餐: Milner Kaas Extra Gerijpt 30+, Bolletje Sesam Knackebrod, AH Verse Pureersoep Pompoen Curry. 晚餐: Vegetarische Nasi. 小食/其他: AH Biologische Groente Chips. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|