在2020年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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116.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 116.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1889 千卡
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脂肪: 55.72克 | 蛋白质: 66.15克 | 碳水物: 296.13克.
早餐: Philadelphia Сыр, Black Bread, Fried Egg . 午餐: Apple, Яготинське Масло, Кожен День Гречка, White Bread , Peach Juice with Sugar, Black Bread, Frank Паштет с Розмарином. 晚餐: Roast Beef, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Tomato Juice, Tomato Juice, Frank Паштет с Розмарином, White Bread . 小食/其他: Apple. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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