在2013年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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96.8 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 43.68克 | 蛋白质: 100.47克 | 碳水物: 159.76克.
早餐: Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly, Bananas, Levy's Rye Bread, Ketchup, Deli Sliced Ham, great value Cheese shredded cheddar - GV, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. 午餐: Food Club Large Egg, Giordano's Cheese Stuffed Pizza, Coconut Secret Raw Coconut Crystals, Maple Grove Farms Cozy Cottage Sugar Free Low Calorie Syrup, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. 更多的......
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一星期增加10.2 公斤
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