在2020年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1045 千卡
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脂肪: 63.91克 | 蛋白质: 85.43克 | 碳水物: 30.58克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Ciğer. 午餐: Yeşil Biber. 晚餐: Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek), Ispanak Yemeği, Yayla Yayla Çorbası . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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