在2020年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 28.80克 | 蛋白质: 41.23克 | 碳水物: 199.16克.
午餐: Bakmi. 晚餐: Chicken Nugget, Jengkol, Telur Ceplok, Nasi Putih. 小食/其他: Risoles, Pisang, Keripik Singkong, Ubi, Mangga. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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