在2020年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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66.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 58.46克 | 蛋白质: 26.00克 | 碳水物: 134.13克.
早餐: Nestle Хлопья Фитнесс, Ярмолпрод Молоко 3,2%. 午餐: Слобода Майонез, Жареная Картошка с Грибами. 晚餐: Слобода Майонез, Макароны Отварные. 小食/其他: Кекс с Изюмом. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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