在2020年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
143.9 公斤
最近减少: 36.2 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2878 千卡
|
脂肪: 155.01克 | 蛋白质: 168.15克 | 碳水物: 206.57克.
早餐: Mayonez, Muratbey Tel Peyniri, Emin Pastırma, Pide Ekmeği. 午餐: Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Soğanlar, Domatesler, Yumurta, Emin Dana Kıyma. 小食/其他: Cevizli Sucuk, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tarçın, Leblebi, Boza, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kakaolu Kek. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|