在2020年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1284 千卡
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脂肪: 44.26克 | 蛋白质: 84.41克 | 碳水物: 145.23克.
早餐: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. 午餐: Jagung Rebus, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kangkung, Lumpia Basah. 晚餐: Sate Ayam, Ubi Goreng, Putih Telur Matang. 小食/其他: Pisang, Pisang, Blue Band Mentega. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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