在2020年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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84.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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696 千卡
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脂肪: 29.18克 | 蛋白质: 27.65克 | 碳水物: 79.37克.
早餐: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Карат Творожок с Клубникой. 晚餐: Сириус Орешки в Глазури, Окей Банан, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой Вишня. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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