在2020年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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814 千卡
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脂肪: 33.69克 | 蛋白质: 39.08克 | 碳水物: 91.34克.
晚餐: Garuda Pilus Sapi Panggang , Singkong Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bimoli Minyak Goreng, Kulit Melinjo, Tempe, Singkong Rebus. 小食/其他: Sari Roti Roti Isi Coklat, Tempe Goreng Tepung. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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