|
bismillah semoga tetap konsisten. demii hidup sehat... meskipun turun sedikit tapi sehappy nich.. gq berasa diet... semangat untuk diriku.. kamu pasti bsa.. menuju 50
|
54.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
688 千卡
|
脂肪: 16.48克 | 蛋白质: 23.78克 | 碳水物: 116.82克.
早餐: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . 晚餐: Jengkol, Terong Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Sambal Goreng, Nasi Putih. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|