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Peso non preso
*** domenica sera = dopo cena con Francesco (palline wafer balls/2 fette con marmellata/yogurt greco pendo 250 grammi/ cioccolato bianca)
*** tutto oggi, ho iniziato da merenda con extra vari fino ad ora (4 vasetti yogurt /2 pink fit/ 4 enervit /2 pacch pavesini/ vitasnella con marmellata!) ++++++
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58.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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511 千卡
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脂肪: 12.30克 | 蛋白质: 59.50克 | 碳水物: 34.20克.
早餐: Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Melinda Mousse Mela e Fragola, Proaction Pink Fit Protein Cioccolato, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Amadori Albume d'uovo. 更多的......
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稳定体重
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