在2020年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1592 千卡
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脂肪: 36.37克 | 蛋白质: 120.58克 | 碳水物: 202.24克.
午餐: JB Mostaza, Hellmann's Ketchup, En Linea Mayonesa , Piña, Hoffmann Pure de Papas, Bistec de Res, Palta. 晚餐: Quaker Cereal Hearts, Quillayes Yogurt Griego Triple 0, Piña, Vivo Gelatina, Pepino (Pelado), Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, PF Pechuga de Pollo Cocida, Castaño Pan Pita Multigrano (38g), Colun Quesillo Light, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada. 小食/其他: Almendras, Cavendish & Harvey Wild Berry Drops, Surlat Leche Proteína Chocolate, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少13.3 公斤
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