在2020年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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98.6 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 45.23克 | 蛋白质: 40.57克 | 碳水物: 148.54克.
早餐: Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional. 午餐: Heinz Ketchup, Cenouras, Bovmeat Hambúrguer, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Princesa Biscoitos Sortidos, Vigor Requeijão Light, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional, Pastel de Queijo. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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