在2020年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1651 千卡
|
脂肪: 84.06克 | 蛋白质: 101.23克 | 碳水物: 125.59克.
早餐: Шампиньоны Жареные, Омлет или Яичница, Банан, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Помидоры, Говядина Тушеная. 午餐: ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Мандарины, ВкусВилл Кокосовые Чипсы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|