注册  |  登录

allak148的日记, 2020年11月23日

Ку-ку 😆
79 кг живого веса (с головой, а фото с телефона обрезало, но оно и к лучшему).

查看饮食日历, 2020年11月23日:
1691 千卡 脂肪: 74.73克 | 蛋白质: 101.98克 | 碳水物: 158.48克.   早餐: Яйцо, Новатор Творог 9%, Магнит Банан, Сыр Маасдам, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная. 午餐: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Кефир 2,5%, Яблоко, Магнит Банан, Мандарины, Цветная Капуста в Кляре. 更多的......

37支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


allak148的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。