在2013年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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1244 千卡
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脂肪: 83.80克 | 蛋白质: 77.15克 | 碳水物: 49.11克.
早餐: Coffee. 午餐: Hellmanns, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, egg, turkey. 晚餐: Green String Beans, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Butter, Frieda's Buttercup Squash. 小食/其他: Hormel Natural Choice Oven Roasted Deli Turkey, Colby Jack Cheese, Mixed Nuts, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Apples, Coffee. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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