在2020年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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47.3 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1456 千卡
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脂肪: 47.91克 | 蛋白质: 123.32克 | 碳水物: 101.75克.
早餐: Jus de Citron, Markal FARINE de QUINOA, Picard Myrtilles Sauvages (Bio), Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Viande de Lapin, Carrefour Ratatouille. 晚餐: Cacao 1%, Logismose Skyr Nature, Myprotein Powdered Peanut Butter, Nutriform Cocktail de Légumes, Karine & Jeff Soupe Thaï, Veg' And Bio Mélange Original de Crudités: Chou, Carotte, Poivron, Piment, Ail, Gingembre , Germline Alfalfa, Picard Crevettes Tropicales Décortiquées. 小食/其他: Yaourt Nature, FARINE de QUINOA, Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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