在2020年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 43.39克 | 蛋白质: 69.84克 | 碳水物: 172.57克.
早餐: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea , Melinda Purea di Mela e Pera , Zucca, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Lindt Excellence 99%, EuroCompany Crema di Nocciole. 午餐: Wasa Pane Integrale, Zucchine, Zucca, Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva . 晚餐: Piselli (Surgelati), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Cavolo Verza, Patata Americana. 小食/其他: Banana, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea , Esselunga Mix di Semi Bio, Mirtilli, Milbona Skyr Lampone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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