在2020年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
696 千卡
|
脂肪: 24.66克 | 蛋白质: 42.51克 | 碳水物: 78.04克.
早餐: Гречка Отварная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (без Кожуры), Биомакс Кефирный 1%. 午餐: Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе , Соленые Огурцы с Укропом, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Яичная Лапша (Приготовленная), Суп Куриный с Картофелем. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|