在2020年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
123.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2154 千卡
|
脂肪: 116.15克 | 蛋白质: 100.49克 | 碳水物: 181.04克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Омлет с Молоком, Президент Сыр Плавленый Ассорти, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний . 午餐: Марти Грудинка Соленая Копченая, Мэри Хлеб Южноуральский, Майонез, Щи с Курицей. 晚餐: Милка Пористый Шоколад, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре. 小食/其他: Просто Кешью Жареный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вологодские Продукты Сгущенка, Избенка Сырники Творожные 6,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|