在2020年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
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88.2 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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841 千卡
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脂肪: 27.86克 | 蛋白质: 32.06克 | 碳水物: 121.89克.
早餐: Сахар, Чай с Лимоном, Кекс, Королек. 午餐: Чай с Лимоном, Ikea Пшеничная Лепешка с Зеленью и Сыром, Борщ со Свининой. 晚餐: Желудки Куриные, Гречка Отварная. 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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