在2020年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
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48.4 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1585 千卡
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脂肪: 52.69克 | 蛋白质: 85.86克 | 碳水物: 186.20克.
午餐: Hainanese Chicken Rice, Oriental Style Dark Green Leafy Vegetable Soup with Meat. 晚餐: Chinese Sausage (Lap Cheong), Ayam Brand Baked Beans, Egg (Whole) , Onions, Ayam Brand Sardines in Tomato Sauce , Lettuce, White Rice. 小食/其他: Bak Kwa, Hamburger or Hotdog Rolls. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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