在2020年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
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73.2 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1269 千卡
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脂肪: 65.76克 | 蛋白质: 43.30克 | 碳水物: 130.29克.
早餐: Finna Sambal Ijo Uleg, Lidah Sapi, Nasi Putih. 午餐: Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. 晚餐: Telur, Tahu Kukus. 小食/其他: Donat Dilapisi Coklat, Pisang, Blue Band Mentega. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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