在2020年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1097 千卡
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脂肪: 38.05克 | 蛋白质: 49.87克 | 碳水物: 143.49克.
早餐: Pisang, Dada Ayam. 午餐: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Qtela Keripik Singkong Original. 晚餐: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Pisang, Pisang. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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